太原
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做不焦虑的家长有多难
2019年09月10日 10:38来源:网络转载 阅读量: 127

“不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳。”新学期仅过去数周,不少家长在陪娃写作业的路上已经有点“体力不支”。焦虑、容易发火、训斥孩子……原本和谐快乐的亲子关系因为辅导孩子写作业而蒙上一层阴影。父母如何不再焦虑?在教育孩子时,父母应该怎么做?
  3月27日,《江苏省家庭教育促进条例(草案)》提交江苏省十三届人大常委会第八次会议二次审议。草案对家庭教育提出具体要求:父母或者其他监护人应当关注未成年人的生理、心理、智力发展状况和行为习惯,注重言传身教,以健康的思想、良好的品行和适当的方法教育影响未成年人,营造文明和睦的家庭教育环境,促进未成年人全面健康发展。
  方向明确了,焦虑的家长们具体应该怎么做?
  反方:明知发脾气不好,但无法控制
  尽管大多数家长都明白先处理情绪再处理问题这一道理,但在辅导孩子作业这件事上,能克制住内心“洪荒之力”的家长却少之又少。在对苏城近百组家庭的调查中记者发现,近60%的家长表示辅导作业时很焦虑,超过半数以上的家庭曾因为辅导作业和子女产生过矛盾

“每次一开始写作业,她的各种事情就来了。上厕所、喝水、肚子疼……就是不能在书桌前坐定。只要一看电视或者出去玩,立马什么毛病都没有了。”金女士的女儿去年刚升入沧浪实验小学一年级,每天陪她写作业成了金女士最头疼的一件事。“可能我的性子也比较急吧,讲了一次两次她不听,第三次我就火了。我也知道吼叫打骂不好,可是实在控制不住自己。”提到陪写作业的事,金女士是一肚子苦水。“其实低年级能有多少作业呢,只要孩子愿意认真对待,很快就能完成。可她偏偏注意力就是不能集中在功课上。”金女士说,作为家长,她也并不是为了一次两次的作业做得不好生气,真正令她生气的是孩子的不良学习习惯。一年级正是培养良好学习习惯的关键时期,孩子无条理、无计划的学习方式才是真正让她焦虑上火的原因。

低年级的小朋友不让家长省心,高年级孩子的家长也有他们的苦恼。胡女士家住吴中区,她的孩子已进入小升初的关键时期,孩子的教育一直都是她主导。最近,她的压力也急剧增加。“孩子比较大了,平时作业不用全程陪同,只有一些需要家长签字审核的作业、试卷会关注一下,但是孩子的英语成绩长期落后,每次帮他背诵默写的时候就很容易焦虑。”胡女士说,自己的焦虑不仅来自于孩子,还来自于“猪队友”——孩子的爸爸。“平时不管孩子的学习,孩子考差了拿着试卷回家,我这边正在教育孩子,他却专门负责拆台。”胡女士戏称,这种平时不管,还喜欢在别人教育孩子的时候瞎指挥的行为简直是“诈尸式”教育。孩子成绩提高不了,老公又不配合,两面夹击之下,胡女士最近常常焦虑得失眠。“我是有事喜欢藏在心里的人,孩子面临升学,也怕说多了造成他的负担,结果就只有自己默默承受了。”胡女士无奈地说。
  正方:家长辅导作业也需要学习
  记者在采访中发现,辅导孩子作业已成为影响家庭关系最大的问题,但并不是所有家长都这样。一些家长在辅导孩子作业时,也能做到不焦虑。这些不焦虑的家长究竟有何秘诀?
  “我觉得对待孩子的学习不能太着急,应该根据孩子的不同情况分别对待。”张妈妈向记者介绍了她的“辅导作业三部曲”:小朋友不会做的题,先要看是哪种类型。如果是粗心眼花,提醒一下,适当开个玩笑就好了。如果是看不懂题目,可能是小朋友的理解能力有限,家长先把题目意思讲透,再循循善诱,有时候孩子真的一下子就醍醐灌顶,开窍了。第三种情况比较无奈,孩子题目看得懂,就是不会做。如果是这样,家长也别急,一般就两种情况,一种是孩子上课开小差,那更要耐心讲解;另一种是老师没讲到这个知识点,等老师讲了以后再做。
  没有人天生就会做父母,家长也是需要不断学习的。采访中一位家长告诉记者,辅导作业其实也是一门科学,家长会做,不代表能向孩子表述清楚,而且辅导孩子还需要掌握方式方法,像张妈妈这样讲究方式方法,心态平和,就没有什么好焦虑了。
  原因:焦虑的问题到底出在哪
  “我平时管班里的孩子是很有一套的,可是辅导自己孩子的作业,我也焦虑头疼。”一位不愿透露姓名的老师说,她也很想知道问题到底出在哪里。
  孩子在星海中学读书的李妈妈告诉记者,从小学开始,孩子的作业她只管签字,做对做错不管,如果孩子有问题问她,她会耐心解答。她这样做的原因是想让孩子知道,做好工作是妈妈的责任,完成好作业是孩子的责任。
  很多像李妈妈一样不焦虑的家长纷纷表示,要让孩子明白做作业是自己的事,这点非常重要。否则孩子不在乎,家长干着急,就会形成恶性循环。
  苏州终身教育学会家庭教育专委会理事长戴卫东说,家长在辅导孩子学习的过程中出现的焦虑情绪主要来源以下几点。首先是对于孩子心理特征认识不够,用成人的思维去揣度孩子,造成无效沟通。“每个年龄段的孩子心理特征都不同,低幼年龄段的孩子,他们的专注力较弱,因此写作业时时常不能集中精力。”戴卫东说,很多一、二年级的学生做作业拖拉磨蹭、对家长的训斥不以为意,就是这个原因,而青春期的孩子则存在叛逆心理,对老师和家长常出现逆反心理。
  而产生焦虑情绪的第二个原因,戴卫东表示,可能出于某种暗藏的攀比心理,看到别的孩子作业完成得更出色,获得老师更多的肯定,家长就希望自己的孩子能够赶超。
  苏州振华中学教师发展中心主任温唯明是一名有着二十多年教学经验的资深班主任,也是两个女儿的父亲,他觉得有的家长辅导作业时焦虑很大,一部分是源自定位不明确,不会换位思考。这些家长大多因为孩子作业上犯了低级错误而大动肝火,而等孩子上了高三,家长看了模拟题后,让他焦虑都没能耐焦虑了。还有的家长是因为孩子的动作、态度、方法、姿势等非智力原因导致的焦虑。
  专家:家长要成为终身学习者
  “要在了解孩子心理的基础上去交流,一味吼叫只会造成反效果。”戴卫东说,培养良好的学习习惯非一日之功,比如有些家长在幼“儿园阶段没有培养好孩子规律的作息和良好的生活习惯,上了小学却希望孩子立刻变得有时间概念,这是不现实的。”戴卫东表示,家长也要成为终身学习者,提高对儿童心理的认知,这样才能有高素质的陪伴。
  “另外,每个孩子的成长速度是不同的,比如男孩的心理成熟度一般会比同龄的女孩低一些,这就可能使得他们在一些需要专注度的科目上表现得不够出色。还有每个孩子的特长也都不同,总是拿自家孩子的弱点去跟别人的长处比较,长此以往,家长一定会心态失衡。”戴卫东说。
  温唯明老师则认为,孩子出现磨蹭等情况,家长该反思平时家庭里的言传身教对孩子的影响,人是环境的产物,所谓“蓬生麻中,不扶而直”讲的就是这个道理。无论哪一种情况,家长都应摆正心态,和孩子一起成长。吃一堑才能长一智,孩子也是要在不断犯错的过程中才能成长起来的。
  苏州思而优儿童心理咨询公司心理顾问张玮则认为,家长应该控制自己的情绪,负面情绪是会相互传递的,而且很多情况下会彼此放大,焦虑的家长和紧张的孩子往往就是这样一对组合。对孩子来说,在学习的环境中逐渐长大,一般都需要十多年。若这十几年和学习的关系都很消极,大部分情况都是负面情绪,对一个人的性格成长影响很大。帮助孩子用积极的心态应对压力,才能让孩子发展这样的能力,这是养育者需要关注的。



[出处:姑苏晚报]
 

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